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O banho pode ser um dos momentos mais agradáveis do dia, de ligação, brincadeira e relaxamento antes de dormir. Mas, sobretudo na primeira vez, levanta dúvidas: com que frequência? Que temperatura? Como garantir a segurança? Este guia, parte do nosso guia de higiene das crianças, responde ao essencial.
Com que frequência se deve dar banho?
Não é preciso banho diário para manter a criança limpa e saudável embora muitas famílias optem por ele por fazer parte do ritual de deitar. O essencial é lavar bem as zonas que precisam (rosto, mãos, zona da fralda e pés) e usar produtos suaves. Banhos demasiado frequentes ou com produtos agressivos podem ressecar a pele sensível das crianças.
Qual é a temperatura ideal da água?
A água deve estar morna, nunca quente. Teste sempre antes, com o cotovelo ou o antebraço (zonas mais sensíveis que a mão). O ambiente deve estar quente e sem correntes de ar, sobretudo para os recém-nascidos.
Como dar banho ao recém-nascido?
Enquanto o coto umbilical não cai, muitas famílias preferem a higiene com esponja. Depois, no banho de imersão: tenha tudo à mão antes de começar, segure sempre o bebé com firmeza, comece pelo rosto e deixe a zona da fralda para o fim. O banho do recém-nascido é breve.
Como garantir a segurança no banho?
A regra de ouro: nunca deixe o bebé ou a criança sozinhos na banheira, nem por um instante, os afogamentos podem acontecer em muito pouca água e em segundos. Mantenha tudo o que precisa ao alcance da mão para não ter de se ausentar, e use um tapete antiderrapante.
Como dar autonomia à criança?
À medida que crescem, as crianças podem participar cada vez mais, ensaboar-se, lavar o cabelo, escolher o brinquedo do banho, sempre com supervisão. Dar autonomia, com presença atenta, torna o banho um momento de aprendizagem e de prazer. É também uma boa altura para reforçar a noção de privacidade e de respeito pelo corpo.
Perguntas frequentes
As crianças precisam de banho todos os dias? Não necessariamente. O essencial é lavar bem as zonas que precisam e usar produtos suaves. Muitas famílias optam pelo banho diário por fazer parte da rotina de deitar.
Qual é a temperatura ideal da água do banho? Morna, nunca quente. Teste sempre com o cotovelo ou o antebraço antes de colocar a criança na água.
Posso deixar o bebé sozinho na banheira por um instante? Nunca. Os afogamentos podem ocorrer em muito pouca água e em segundos. Tenha tudo à mão para não precisar de se ausentar.
Como dar banho ao recém-nascido enquanto o coto não cai? Muitas famílias preferem a higiene com esponja até o coto cair; depois, podem passar ao banho de imersão, breve e com o bebé sempre seguro.