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Cuidar dos dentes desde cedo é um dos melhores investimentos na saúde de uma criança e, quando a escovagem se torna rotina, deixa de ser uma luta. Este guia, parte do nosso guia de higiene das crianças, reúne tudo sobre higiene oral por idade: quando começar, como escovar, a pasta com flúor e a primeira ida ao dentista.
Nota: este artigo é informativo e não substitui o aconselhamento do médico dentista, do higienista oral ou do pediatra, sobretudo quanto ao uso e à quantidade de pasta com flúor adequada à idade.
Quando se deve começar a lavar os dentes ao bebé?
A higiene oral começa antes do primeiro dente: depois das mamadas, pode limpar-se as gengivas do bebé com uma compressa ou dedeira húmida. Assim que surge o primeiro dente (em geral por volta dos 6 meses), deve começar a escová-lo com uma escova macia própria para a idade.
Como escovar os dentes em cada idade?
A técnica e a autonomia evoluem com a criança:
Bebés: os pais escovam, com escova macia, de manhã e à noite.
Pré-escolar: a criança começa a participar, mas os pais terminam sempre a escovagem.
Idade escolar: ganha autonomia, mas precisa de supervisão até ter destreza (em regra, por volta dos 6-7 anos).
Escove com movimentos suaves, alcançando todas as faces dos dentes, e dê especial atenção à escovagem da noite.
Quantas vezes por dia e por quanto tempo?
O recomendado é escovar duas vezes por dia, de manhã e antes de deitar, sendo a escovagem da noite a mais importante, porque durante o sono a proteção natural da saliva diminui. Cada escovagem deve durar cerca de dois minutos.
E a pasta com flúor?
O flúor ajuda a prevenir as cáries, mas o uso e a quantidade variam com a idade e devem seguir a orientação do médico dentista ou pediatra. Por isso, e ao contrário de outras dicas que circulam, não indicamos aqui quantidades fixas: confirme com o profissional que acompanha o seu filho.
Como evitar as cáries nos dentes de leite?
Mesmo sendo temporários, os dentes de leite são importantes (para mastigar, falar e guiar os dentes definitivos). Para os proteger: escove duas vezes por dia, evite adormecer com o biberão de leite ou bebidas açucaradas, modere os açúcares e mantenha as idas regulares ao dentista.
Quando deve ser a primeira ida ao dentista?
A primeira consulta deve acontecer, em geral, por volta do primeiro ano de idade ou do aparecimento dos primeiros dentes. Começar cedo ajuda a criança a habituar-se e a prevenir problemas. Se o seu filho tem receio, veja o nosso guia sobre o medo do dentista.
Perguntas frequentes
Quando começar a lavar os dentes ao bebé? Antes do primeiro dente, limpando as gengivas com uma compressa húmida; com o primeiro dente (por volta dos 6 meses), começa-se a escovar com uma escova macia.
Quantas vezes por dia as crianças devem lavar os dentes? Duas vezes por dia, de manhã e antes de deitar, sendo a escovagem da noite a mais importante.
Que quantidade de pasta com flúor devo usar? Varia com a idade e deve seguir a orientação do dentista ou pediatra. Não há uma quantidade única para todas as idades.
Quando deve ser a primeira ida ao dentista? Por volta do primeiro ano de idade ou do aparecimento dos primeiros dentes.