Cada criança é uma constelação única de energia, curiosidade e descoberta. No entanto, para algumas, a capacidade de concentração pode ser um desafio.

O défice de atenção, muitas vezes associado à hiperatividade, é uma condição onde a criança pode ter dificuldade em manter o foco, prestar atenção por longos períodos e controlar impulsos.

É aqui que entram atividades especialmente pensadas para crianças com este perfil. Fazemos assim, um convite para entrarmos no universo destas 

atividades, feitas sob medida para os pequenos exploradores com bicho-carpinteiro que adoram movimento e novas descobertas!

Lembre-se, no entanto, que ao escolher atividades para crianças com défice de atenção, é importante ter em conta os seguintes fatores:

E, agora, vamos dar início à brincadeira?

: escolha livros com desenhos e histórias incríveis que dão vontade de entrar nas páginas! E depois, durante a leitura, faça uma pausa misteriosa para que inventem finais alternativos ou completem partes da história. É como dar asas à imaginação, uma aventura criada por eles! 

 transforme a casa numa confusão colorida! (Respire fundo novamente). Tintas, lápis, giz e massas: é um mundo de possibilidades para os pequenotes experimentarem. Deixe a criatividade fluir, quem sabe não pintam um quadro digno de exposição ou fazem uma obra-prima com massinhas! É pura emoção em forma de arte e estarão entretidos e envolvidos na sua tarefa.

: suba o volume e deixe os passinhos fluírem! Com ou sem ritmo, o que importa é pôr tudo a mexer! Dançar é uma das atividades para crianças com défice de atenção que é também arte de expressão corporal e emocional, quase como contar uma história com os pés, braços e rabiosque, porque tudo pode dançar!

Esta atividade ajuda no equilíbrio, ritmo e ainda é uma forma super divertida de gastar energia, sem contar que rende risadas e momentos especiais, especialmente se os adultos se juntarem e tentarem impressionar as crianças. Quem já está a pensar numa playlist? 

Desafios de concentração com equilíbrio

: crie um percurso de equilíbrio usando troncos ou linhas desenhadas no chão. Peça à criança para percorrer o trajeto mantendo o equilíbrio, focando a atenção nos passos e na coordenação motora. É como um desafio de equilibrismo no circo, só que ao ar livre! Ainda vai descobrir que tem um futuro artista do Circo do Soleil em casa!

: proporcione jogos de equilíbrio, como andar de bicicleta, patins ou até mesmo saltar à corda. Essas atividades ajudam a canalizar a energia, estimulando o foco e a coordenação motora. Vai ver que depois de uma sessão destes jogos alguém não vai refilar quando chegar a hora de ir para a cama.

: prepare-se para dar cartas nos negócios com muita estratégia e batalhas divertidas à prova de hiperatividade infantil. Jogos como o Monopólio, Uno, Batalha Naval e Jogos da Memória permitem treinar a mente (e a paciência) com bom humor. Nestes jogos, todas as crianças com bicho carpinteiro ficam a ganhar: desenvolvem-se habilidades sociais, concentração e controlo de impulsos enquanto se divertem e aprendem. 

: bem-vindos ao mundo das letras e desafios! Caça-palavras, sopas de letras ou labirintos são como um mistério a ser decifrado e perfeito para o défice de atenção infantil! É como se as crianças se transformassem no Indiana Jones das palavras, sempre à procura de pistas escondidas a conectar os pontinhos no mundo das letras. Isto vai fazer a mente trabalhar enquanto se divertem.

 alerta futuros arquitetos e engenheiros! Ao utilizar blocos de construção como legos, blocos magnéticos ou kits de montagem, as crianças entram num mundo de possibilidades criativas. Estas atividades oferecem o espaço perfeito para explorar a imaginação e concentração na construção de algo completamente novo e único, ajudando também a desenvolver habilidades práticas, visuais e de resolução de problemas. É como dar asas à imaginação, enquanto se constrói um universo próprio, peça por peça. 

Que atividades vai preparar para pôr a criançada a mexer? E os adultos também, que para o divertimento são todos chamados!

Atividades para crianças com défice de atenção


 que impacta profundamente várias esferas das nossas vidas, incluindo a educação infantil. A capacidade da IA em fornecer recursos educacionais personalizados e adaptados às necessidades individuais de cada criança tem capturado a atenção de pais e educadores.

inteligência artificial promete enriquecer a aprendizagem e o desenvolvimento infantil,

. Até que ponto a IA pode influenciar o futuro da educação? Representa uma ameaça ou uma oportunidade para o ensino infantil? Devem os pais limitar o uso da mesma?

Como é que os pais devem limitar o uso da Inteligência Artificial nas crianças? Quem melhor para responder que o próprio?

Eis algumas sugestões (do Chat GTP), de como isso pode ser feito (transcrito diretamente do ChatGPT, Openai). Os pais devem adotar uma abordagem equilibrada e responsável ao limitar o uso da Inteligência Artificial (IA) nas crianças. Aqui estão algumas diretrizes para ajudar os pais a garantir que o uso da IA seja adequado e benéfico para seus filhos:

Em português do Brasil, a inteligência artificial propõe-se a si própria como um conjunto de ferramentas para pais que navegam nesta jornada educacional. 

Limitar o uso da IA nas crianças não significa evitar completamente a tecnologia, mas sim garantir que ela seja usada de forma equilibrada e benéfica para o desenvolvimento da criança. Ao estabelecer limites claros e fornecer orientação adequada, os pais podem ajudar seus filhos a aproveitar os benefícios da IA enquanto desenvolvem uma relação saudável com a tecnologia”

Como é que os pais devem limitar o uso da Inteligência Artificial nas crianças?

A depressão infantil é um tema de grande importância que merece a nossa atenção. Muitas vezes subestimada, afeta crianças de todas as idades. 

Tentaremos abordar aqui este desafio emocional, analisar os sintomas a que os pais e cuidadores devem ter especial atenção, discutindo como se manifesta especialmente em crianças de 2 e 4 anos, e oferecer orientações sobre como prestar apoio.

Depressão Infantil: o que é e como se manifesta?

A depressão infantil é uma condição de saúde mental que afeta crianças, muitas vezes de forma subtil e subestimada. 

Uma das maiores dificuldades na identificação da depressão em crianças é a sua incapacidade de expressar emoções da mesma forma que os adultos.

 Em vez de expressar tristeza abertamente, as crianças frequentemente manifestam sintomas comportamentais ou físicos.

crianças com depressão podem apresentar alterações significativas no comportamento, como

 irritabilidade, raiva inexplicável, ou desinteresse

 por atividades que anteriormente gostavam. Podem também 

isolar-se dos colegas e mesmo em casa, da família.

Problemas de sono: dificuldades em adormecer 

 são comuns em crianças com depressão.

alterações no apetite, como perda ou ganho de peso significativo, podem ser indicativos de distúrbio emocional. 

dificuldades na escola, falta de concentração e queda no desempenho escolar podem ser sintomas observados.

 de cabeça, dores de estômago e outros sintomas físicos inexplicáveis.

A depressão infantil não tem idade. Pode manifestar-se em crianças de todas as idades, incluindo aos 2 e 4 anos.

Aos 2 anos, a depressão infantil frequentemente manifesta-se por meio de comportamentos extremos, como acessos de raiva e dificuldade em adaptar-se a situações sociais. Os sintomas podem ser menos evidentes, mas os pais devem estar atentos a mudanças no comportamento da criança.

Aos 4 anos, as crianças podem ser mais capazes de expressar a sua tristeza ou desânimo. Podem manifestar o desconforto por meio de palavras ou desenhos que refletem sentimentos de tristeza e isolamento.

Como ajudar uma criança com depressão infantil

 com a criança é fundamental. Encoraje-a a falar sobre os seus sentimentos e preocupações, mesmo que seja difícil para ela expressar o que está a passar.

 consultar um profissional de saúde mental é fundamental. Psicólogos infantis e psiquiatras especializados em crianças podem avaliar e tratar a este problema de forma adequada.

crie um ambiente de apoio e carinho em casa. Mostre à criança que está lá para a apoiar em todos os momentos.

que inclua uma alimentação equilibrada, exercício regular (idealmente algum desporto que eles gostem de fazer), e horas adequadas de sono.

evite julgar a criança ou fazer comentários críticos. A depressão infantil não é culpa da criança e não deve ser vista como um capricho.

Esta é uma realidade que não deve ser ignorada. É fundamental que os pais, cuidadores e a sociedade estejam cientes dos sintomas e dos desafios que as crianças enfrentam ao lidar com esta condição. 

Ao compreendermos a depressão infantil e adotarmos medidas adequadas, podemos ajudar as crianças a superar esta fase difícil e a desenvolver-se de forma saudável. A chave está na comunicação, apoio e busca por ajuda profissional quando necessário. 

Juntos, podemos contribuir para o bem-estar emocional das crianças e para um futuro mais saudável e feliz. Lembre-se: ao reconhecer e abordar a depressão infantil, podemos ajudar as nossas crianças a sorrir novamente.

Depressão infantil: identificar sintomas, apoiar, superar e voltar a sorrir

A infância é um período intenso de descobertas, onde aprender sobre emoções é tão essencial como saber fazer contas ou soletrar palavras difíceis como or-ni-tor-rin-co! Uffa!

Encorajar a inteligência emocional nas crianças, através de atividades sobre sentimentos e emoções na educação infantil,

 é algo que podemos dinamizar em família ou quando os seus filhotes estão com amigos, promovendo assim momentos divertidos em que a brincadeira e alegria ajudam no desenvolvimento desta capacidade entre risotas intermináveis.

Mas o que é a inteligência emocional, e porque é importante cultivá-la? 

A inteligência emocional consiste na nossa capacidade de compreendermos, gerirmos e expressarmos as nossas próprias emoções, assim como as emoções dos outros. É como um 

 que as crianças podem desenvolver para construir amizades incríveis, enfrentar situações stressantes e fazer boas escolhas, especialmente quando se sentem sobrecarregadas. No fundo, é um tipo de 'modo ninja' da autorregulação!

Existem muitas atividades lúdicas para trabalhar as emoções e que são sobretudo atividades sobre sentimentos e emoções.

 Este tipo de exercícios lúdicos promovem a inteligência emocional nas crianças, podem ser usados em diferentes contextos e são fundamentais para o crescimento e bem-estar dos pequenotes. Avisamos, no entanto, que existe o perigo dos crescidos também quererem adotar estas estratégias. Imitadores! 

Atividades sobre sentimentos e emoções - educação infantil:

Vamos ser verdadeiros atores das emoções! 

Criem um pequeno palco e incentivem as crianças a representar diferentes sentimentos.

 Elas podem expressar alegria, tristeza, raiva, medo, e os pais tentam adivinhar que emoção está a ser representada. Dar nomes às emoções num contexto de brincadeira ajuda a descodificar o que se passa dentro de nós. Ouviram, adultos?

: o vermelho à raiva, o azul à tristeza, o amarelo à felicidade e o verde à calma. 

As crianças escolhem depois cores que representam os seus sentimentos e pintam ou desenham utilizando essas cores.

 É fascinante ver como as cores ganham vida e exprimem sentimentos tão diversos! E pelo caminho pode descobrir um mini artista! 

Que tal criarmos um pote mágico de sentimentos? Peguem num frasco transparente e em alguns papéis coloridos. Peçam às crianças para escreverem ou desenharem as suas emoções do dia, de seguida dobram o papel e depois colocam-no dentro do frasco. 

No final da semana, abram o frasco e revejam as emoções vividas.

 É um momento de reflexão e partilha das experiências emocionais.

Esta atividade também reforça valores importantes como a empatia e permite que entendam que as emoções estão sempre a mudar

 e que, por isso, quando sentirem algo desconfortável, começarão a ter consciência de que irá passar. Assim como aquela ventania que levanta poeira e capachinhos. E, se quiserem, podem até fazer um arco-íris com os papéis e pendurá-lo na janela, para lembrar que depois da tempestade vem a bonança.

Um jogo simples mas poderoso. As crianças formam duplas, uma é a líder e a outra o espelho. 

A líder expressa emoções faciais e o "espelho" imita as expressões

 tentando perceber e compreender o que a líder está a sentir.

 É um exercício excelente para desenvolver a empatia e compreensão das emoções alheias. Um efeito secundário desta atividade é o de provocar gargalhadas contagiantes devido às macacadas inevitáveis. Ficam avisados.

Como vimos nos exemplos partilhados, existem várias atividades sobre sentimentos e emoções na educação infantil.

Trabalhar a inteligência emocional é um investimento na felicidade e saúde mental, das crianças e de toda a família, porque seguindo o exemplo do jogo do espelho, a vida é também esse espelho e podemos assim inspirar-nos nos nossos pequenotes e na forma natural, divertida e espontânea como ganham competências emocionais.

Por isso, não hesitem em experimentar estas atividades com as crianças aí de casa e partilhar connosco as vossas experiências, dúvidas e sugestões. Estamos ansiosos por saber como foi a vossa aventura pelo mundo das emoções!

O seu filho tem tido mudanças de comportamento e súbita falta de apetite? Tem tido 

? Isto são sintomas comuns em crianças com depressão. Leia mais sobre o artigo da Baby Sisters sobre 

 e saiba como identificar sintomas, apoiar, superar e voltar a sorrir.

4 Atividades lúdicas para trabalhas as emoções nas crianças

4 atividades lúdicas para trabalhar as emoções nas crianças

4 Atividades lúdicas para trabalhar as emoções nas crianças

Montessori é um dos métodos de ensino mais reconhecidos na atualidade.  Firmado numa base científica, a pedagogia Montessori tem ganho, cada vez mais, popularidade. Em todo o mundo existem escolas Montessori e cresce o interesse de famílias e profissionais de educação que 

procuram em Montessori o que outros sistemas de ensino não oferecem

 seguir a criança e os seus interesses, respeitando o seu desenvolvimento, de forma natural, levando a uma paz e tranquilidade que, de outro modo, são difíceis de alcançar. 

Em Portugal, gradualmente, esta pedagogia tem conquistado seguidores e interessados em conhecer o método. Na internet, começam a surgir, cada vez mais, páginas, sites e blogs de famílias portuguesas que seguem Montessori e partilham as suas experiências quotidianas.

No que toca a escolas, também no nosso país, já existem algumas e, outras que não sendo Montessori, inspiram-se no método

. Porém, não podemos falar de Montessori, sem falar da sua mentora. 

Maria Montessori, a médica, a cientista e a pedagoga que, 

há mais de 100 anos, criou o método de ensino 

que viria a mudar a forma como se olhava para as crianças que, até então, eram vistas como seres incapazes, oprimidos e manipuláveis às ordens dos adultos.

Maria Montessori observou milhares de crianças em todo o mundo e desenvolveu uma nova abordagem à educação que tem como pilares principais, 

o respeito, a liberdade, a autonomia, o encorajar a fazer, acreditando nas capacidades de cada criança

. Entre outros, princípios que visam a educação da criança num todo, onde a aprendizagem preconiza, sem esforço, no desejo natural de aprender, construindo seres humanos íntegros, de espírito crítico e livre. 

Embora, muitas das características se tenham perdido pelo caminho, esta pedagogia é uma das bases do sistema de ensino como o conhecemos hoje. 

Na sociedade atual, o tempo cronometra a vida e, nesse panorama, seguir a criança pode ser uma miragem. 

A imposição de atividades formatadas, ganham espaço num mundo, onde não há tempo, nem espaço para a individualidade de cada um

. Montessori resiste numa vontade de dar a volta a esse sistema: 

observar, respeitar e trabalhar com cada criança na sua essência,

 proporcionando-lhe um ambiente preparado, isto é, arrumado, agradável na aparência, simples e real, onde cada elemento existe por um motivo específico, para contribuir para o desenvolvimento dessa criança.

Algumas características do Método Montessori:

Maria Montessori descobriu que as crianças passam por diversas fases, que denominou de 

“períodos sensíveis”, como se fossem janelas de oportunidade

. Contudo, os períodos sensíveis são etapas passageiras, logo que a criança domina as habilidades ou o conceito, o período sensível desaparece

Por exemplo, quando reparamos que a criança quer abrir e fechar uma gaveta, vezes sem conta, ou subir e descer uma cadeira, isso significa que está a desenvolver habilidades.

Como pais, educadores, cuidadores temos a obrigação de incentivar estes períodos sensíveis, através de um ambiente preparado, para que se desenvolvam as agilidades concretas de cada período

Compreender isso é fundamental para perceber as necessidades da criança, em vez de ficarmos desesperados perante as chamadas 

“birras” que não são mais do que necessidades não satisfeitas.

Outro ensinamento que Montessori nos traz é a chamada “mente absorvente”, isto significa que, 

desde o momento do nascimento até aos seis anos, a criança tem uma capacidade imensa de aprender e assimilar o mundo que a rodeia sem esforço consciente.

Enquanto, nós, os adultos, alcançamos conhecimentos através da inteligência, a criança “absorve” como se fosse uma esponja, daí a importância que este período tem para a construção da personalidade da criança.

Neste método, o ambiente é constituído por dois fatores fundamentais: 

 quem cuida/educa as crianças deve preparar-se para essa função,

 e ser a sua melhor versão todos os dias, afinal as crianças não têm culpa dos nossos maus dias, e merecem o melhor.  A nível material,

 o ambiente deve ser pensado para a criança, respeitando os seus interesses e o seu desenvolvimento

. Assim o ambiente, baseia-se nos princípios de simplicidade, beleza e ordem, sendo espaços luminosos e quentes que, por exemplo, incluem plantas, música, arte. 

Outra das características do ambiente Montessori é a sua adaptação à criança. Assim, uma das primeiras considerações a ter em conta é que as crianças, devido à sua altura, se deparam com muitos obstáculos que se devem tentar eliminar utilizando móveis e utensílios adaptados ao seu tamanho, por exemplo, facilitando-lhes o acesso à água para poder lavar a cara, colocando os seus livros, brinquedos e materiais à sua altura.

O princípio em Montessori é colocarmos as coisas ao nível da criança, portanto, segundo Montessori, devemos colocar a criança num plano de trabalho à sua altura, por exemplo, uma pequena mesa na cozinha para trabalhar. Contudo, a “torre de aprendizagem” – que embora não seja Montessori porque, neste caso, elevamos a criança a um plano de trabalho ao nível do adulto – é um material que tem ganho muitos adeptos e, por isso, aceitável para quem quiser seguir o método.

As experiências sensoriais são outro aspeto importante em Montessori

Um bom exemplo é a chamada puzzle ball feita de tecidos e com fendas que permitem que o bebé a possa segurar com as suas mãos, tendo um guizo na parte central. Esta bola está desenhada especificamente para estimular e desenvolver a coordenação motora e visual do bebé desde o nascimento até aos 2-3 anos.

Durante os primeiros meses, pode ser utilizada como móbil, pendurando-a para que o bebé lhe toque com as suas mãos ou pés, estimulando-se os primeiros movimentos. Já na etapa do gatinhar estimula-se a necessidade de movimento, pois este tipo de bola permite tanto que o bebé a agarre, como que não rode mais do que um metro, o que faz com que o bebé não se frustre e adquira confiança em si mesmo.

Montessori não é apenas um método educativo a desenvolver nas escolas. É também uma filosofia de vida que pode ser aplicada em casa, uma vez que está inteiramente ligado ao desenvolvimento das potencialidades da criança, com o objetivo de promover uma motivação própria por aprender e no desejo de fazer as coisas espontaneamente e por si mesmo. Tal como a própria Maria Montessori apelidava o seu trabalho, Montessori é “uma educação para a vida”, ou seja, não apenas para a sala de aula, mas para o dia a dia.

Entender Montessori e aplicar este método significa algum treino dos adultos, por isso, quem realmente está interessado nesta pedagogia deve procurar saber mais. Um bom começo é ler os livros de Maria Montessori e de outros autores que abordem o método. Para quem tem oportunidade pode também fazer formações ou workshops que pode fazer na academia on-line do

. O Montestory também tem um podcast para ouvir em qualquer lado. São entrevistas quinzenais com especialistas em Montessori em Portugal e Brasil, que dão várias dicas de como aplicar o método. É gratuito e pode

Mãe, jornalista, consultora em Educação Montessori e autora do Montestory, o primeiro e único podcast jornalístico em português sobre Montessori.

"Ajuda-me a crescer, mas deixa-me ser eu mesmo"

Montessori - venha conhecer esta pedagogia

Nos últimos tempos, tem se debatido a função e utilização do castigo, em particular pelo receio das suas repercussões, utilidade e eficácia. No entanto, sabe-se que as regras e os limites em contexto familiar são essenciais para o bem-estar de todos e acima de todo para o desenvolvimento infantil. 

Mas então o que fazemos quando as crianças têm um comportamento desadequado? 

Em vez de castigos, podemos falar em consequências. Ainda que possam parecer conceitos semelhantes, transmitem mensagens diferentes à criança. 

O castigo é algo imposto de maneira externa e por vezes não está diretamente relacionado com o comportamento que a criança teve. 

Aplicar um castigo por si só pode interromper um comportamento, mas não vai ensinar a criança a ter um comportamento melhor, não a levará a refletir sobre alternativas ou soluções nem a desenvolver responsabilidade pelos seus atos

. Quando aplicamos um castigo estamos a agir tendencialmente de uma forma autoritária e punitiva, sem que haja uma relação entre o ato e o castigo. 

Por outro lado, as consequências, fazem a ligação entre o comportamento e um resultado lógico e coerente.

Todos os nossos comportamentos e ações têm consequências. Como adultos, sabemos que existem consequências sobre os nossos atos, umas boas e desejáveis, outras menos boas e que nos custam mais a aceitar, mas fazem parte da vida e aprendizagem ao longo da vida.

Com as crianças não tem de ser diferente. Desta forma, a aplicação destas consequências levará a criança a aprender por meio dos seus erros ou comportamentos desadequados que teve.

Dentro das consequências poderemos considerar as naturais e as lógicas.

 As consequências naturais são resultado da ação de uma criança, caso não houvesse intervenção de um adulto. Por exemplo, a criança não quer vestir o casaco, poderá ter frio; a criança não quer comer, poderá ter fome até à próxima refeição (existem situações em que os pais não podem deixar as consequências naturais acontecerem, quando representam perigo para a criança e/ou outros e quando a consequência natural demorará muito tempo). As consequências lógicas são planeadas pelos pais como consequência de um comportamento incorreto.

Como devem ser aplicadas as consequências?

As consequências devem ser aplicadas tendo em conta algumas orientações: 

- Devem ser imediatas (aplicadas de forma imediata ao acontecimento);

- Deve incluir sempre diálogo e clarificação sobre o que seria de esperar (ou seja, os comportamentos que os pais gostariam de ter visto) e comportamentos alternativos ao que a criança teve. Conforme o estado emocional da criança, esta conversa poderá ocorrer antes da consequência ou apenas quando a criança já demonstrar mais disponibilidade e calma para ouvir. 

- Dar previsibilidade (isto é definir e clarificar as regras e limites, clarificar quais os comportamentos esperados, bem como as consequências do seu incumprimento);

- Limitadas no tempo (deve ser transmitida à criança a duração da consequência);

- Esteja atento (pode acontecer que de uma próxima vez ele/ela cumpra o combinado), acompanhe, verifique, elogie sempre que ocorra o comportamento desejado. Se necessário repita várias vezes e não se esqueça que o adulto serve de exemplo.

Para melhor compreendermos a diferença, analisemos os seguintes exemplos práticos: 

Consequência Natural: Explicar à criança que deverá esperar até à próxima refeição para comer, sem que coma entre refeições aquilo que queria. 

Situação 2: A criança parte um brinquedo num momento de birra

Consequência Natural: Explicar à criança que ficará sem o brinquedo que partiu. Consoante a idade, poder-se-á sugerir que com o seu dinheiro poderá comprar um novo. 

Castigo: Ir todos os dias para a cama mais cedo.

Situação 3: A criança viu mais televisão do que lhe é permitido.

Consequência Lógica: Recordar o que ficou definido nos limites e no dia seguinte descontar esse tempo extra. 

Situação 4: A criança não emprestou um brinquedo na escola e trouxe um recado para casa 

Consequência Lógica: No dia seguinte, não poderá levar esse brinquedo para a escola e poderá escrever uma carta com um pedido de desculpa. 

Castigo: Não poder ir a uma festa de aniversário de um amigo.

Situação 5: A criança pintou a mesa da sala. 

Consequência lógica: Explicar à criança que sempre que isso acontecer terá menos tempo para pintar, pois terá de limpar a mesa. 

Castigo: Ir para o quarto e não voltar a pintar com as canetas durante uma semana.

Referências de leitura: O Pequeno Ditador, Anos incríveis, Crianças Confiantes, Crianças Capazes

Psicóloga Clínica - Crianças e Adolescentes, e Membro Efetivo da Ordem dos Psicólogos Portugueses.

Para ler outros artigos que ajudem a lidar com os seus filhos, v

Castigo ou Consequência?


educação de crianças de forma firme e gentil, com afeto, sem autoritarismo ou permissividade. 

Os pais que praticam a parentalidade positiva não utilizam punições severas para corrigir comportamentos problemáticos. Em vez disso, atendem proativamente às necessidades emocionais dos filhos, e praticam interações positivas. 

De acordo com Caley Arzamarski, defensora da parentalidade positiva e psicóloga especializada em terapia infantil, a parentalidade positiva foca-se mais nos comportamentos positivos (dando bom feedback sobre eles), e não nos comportamentos negativos. 

De acordo também com alguns psicólogos, a parentalidade positiva 

melhora a capacidade de se relacionar com os outros

, e põe à sua disposição as ferramentas necessárias para tomarem as melhores decisões.

 não é um conjunto de regras que se tem que seguir, mas sim 

uma filosofia que promove a relação entre pais e filhos com base no respeito

, base essa sobre a qual se desenvolve a educação da criança de uma forma construtiva.

A parentalidade/educação positiva surgiu na década de 1980 e teve como base teorias de psicologia e psiquiatria formuladas pelos especialistas Alfred Adler e Rudolf Dreikurs.

Entre outras coisas, Adler acreditava que “todos os comportamentos (até os maus comportamentos) emanam da nossa necessidade social inata de sentir a pertença, e que a coerção por meio de punições e recompensas leva as pessoas a temer ou agradar aos outros, e por fim, rouba-lhes a satisfação intrínseca que vem de fazer as coisas certas pelas próprias razões”.

As ideias de Adler inspiraram o Dr. Rudolf Dreikurs, um psicólogo que mais tarde adaptou as teorias de Adler às suas salas de aula, em Viena, no início dos anos 1920, e nos Estados Unidos, no final dos anos 1930.

Alguns princípios da Parentalidade Positiva, de acordo com Amy McCready, fundadora e criadora do programa de ensino online “7-Step Parenting Success System”, e autora de dois livros best-sellers para pais, “If I Have to Tell You ONE MORE TIME” e “The “Me, Me, Me” Epidemic”:

Encontre formas de passar tempo de qualidade com o seu filho

 e certifique-se que está realmente presente quando o fizer. Estes momentos são bons para reforçar a conexão entre pai e filho, e manter o nível de confiança entre os dois.

quando o seu filho estiver a brincar, acrescente palavras ao que ele for dizendo. Por exemplo, se estiver a brincar com uma bola e disser “bola”, devolva com “bola amarela”. É uma forma de, nestas idades, se relacionar e, ao mesmo tempo, expandir o vocabulário do bebé. 

: joguem em conjunto, por exemplo, jogos de perguntas, e definam um objetivo por jogo (por exemplo, responder a 20 perguntas diárias) e criar uma ligação. 

: demonstre interesse pela sua vida, e compartilhe algo da sua, em contrapartida.

Existe praticamente sempre uma razão pela qual as crianças têm determinados comportamentos

, mesmo que essa razão pareça que não tem sentido para os pais. Para a criança, é uma razão válida, e será por isso que ela se comportará de determinada maneira. 

 considere as possíveis razões por detrás dos seus comportamentos, à partida, nesta idade, as birras, a única forma de expressar os sentimentos, poderá ser - fome, sono, frio/calor, ou alguma dor. 

: faça perguntas para tentar chegar à raiz do problema. Aborde diretamente a causa, e mesmo que a criança não consiga exatamente o que quer, ela irá sentir que as suas necessidades são ouvidas e reconhecidas, e poderá seguir, sem necessidade de ter comportamentos negativos. 

 incentive o seu filho a registar as suas emoções num diário. Refletir sobre o que se escreveu pode elucidar sobre as causas de maior ansiedade ou stress. 

Encontre formas de ser firme sem ser duro. 

Estabeleça limites específicos, de maneira positiva

 com antecedência, para que a criança tenha tempo de tomar decisões sobre as suas ações, e pensar no que pode ou não acontecer. 

: utilize linguagem positiva e evite a palavra “não”.

: por exemplo, caso haja tempo antes de ir para a escola de manhã, a criança está autorizada a ver algo que quer (seja ver televisão ou ir brincar ao ar livre), mas apenas depois da sua rotina matinal estar completa (escovar os dentes, vestir, tomar o pequeno-almoço). Assim, estamos a expor de forma clara e concreta quais as consequências de determinados atos. Isto também é uma prática que fará com que rapidamente a rotina passe a ser algo natural, sem birras ou reclamações. 

 em vez de estabelecer limites rígidos sobre o tempo de televisão/ playstation/ telemóvel, ajude o seu filho a criar um cronograma. Trabalhem juntos para decidir quanto tempo eles podem gastar por semana em jogos, mensagens, etc. versus trabalho escolar ou outras tarefas.

Quando se toma decisões disciplinares para os seus filhos, é importante pensar nos objetivos a longo prazo. 

As recompensas são ineficazes porque oferecem ganhos apenas de curto prazo.

Na prática, o que oferecer hoje por um determinado comportamento que ele tenha, da próxima vez, ele estará à espera da mesma recompensa (ou mais) para ter esse comportamento novamente. Existem alguns estudos (1) que mostram que as crianças recompensadas pelos seus comportamentos, acabam por perder interesse na atividade pela qual estão a ser recompensados.

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