Crianças com medo do halloween?
O Halloween é um momento celebrado e vivido com alegria em muitos contextos (escolas, famílias, amigos). Mas atenção, nem todos vivemos assim o Halloween… teias de aranha, morcegos, sangue, esqueletos… são algumas das imagens que as crianças veem e poderão desencadear medos, noites mal dormidas e pesadelos.
Esta é uma altura do ano em que também é importante falarmos sobre a forma como lidamos com os possíveis medos das crianças neste contexto.
Os medos são particularmente comuns em crianças que ainda não distinguem a fantasia da realidade, até aos 6/7 anos de idade.
É importante recordar que não há nada de errado quando uma criança expressa medo das máscaras ou outras situações associadas ao Halloween. Os medos fazem parte do desenvolvimento. É necessário saber antecipar e gerir as situações com naturalidade, fornecendo um porto de abrigo para a criança. Desta forma, apresentamos algumas orientações para que os pais sejam responsivos caso estes medos surjam:
- Crie espaço para a criança expressar os seus medos;
- Tente compreender o que está por trás do medo. Coloque-se no lugar da criança;
- Acolha o medo da criança (“o pai está aqui contigo”; “a mãe às vezes também tem medo quando lhe pregam partidas ou quando vê estas máscaras”);
- Evite ridicularizar (como, rir) ou julgar ou desvalorizar o medo da criança (“és um maricas, tens medo de tudo, não precisas de ter medo”). Se a criança está angustiada ou sente medo, não adianta pedir para ela não ter medo, a sua angústia/medo não desparecerá, pelo contrário, poderá sentir ainda maior ansiedade;
- Explique que foi só uma brincadeira e que a máscara é uma fantasia, um faz de conta, onde por de trás está outra criança ou adulto igual a ela ou aos pais. Se mesmo assim a criança continuar com medo, o ideal será retirá-la rapidamente do contexto;
- Não se esqueça, de elogiar a coragem e esforço da criança perante as situações nas quais teve medo e superou-as;
- Partilhe medos da sua infância quando tinha a idade da criança e explique como os ultrapassou;
- Permita que a criança agarre um objeto no qual sinta conforto e segurança;
- Ajude a criança a desconstruir os medos:
- Jogos de Roleplaying e brincar com aquilo que as assusta (por exemplo, fazer uma batalha contra o medo com peluches/bonecos);
- Fazer desenhos, por exemplo:
- Um desenho do seu medo;
- Utilizar a imaginação da criança para desenhar uma batalha contra o medo;
- Desenhar os seus aliados que a ajudarão a vencer esse medo.
- Não mascare uma criança se não for a vontade dela, essa será uma vontade mais do adulto e do contexto do que da própria criança.
Após o Halloween, esteja atento a alguns sinais – medos, noites mal dormidas e pesadelos – e, se persistirem na sua frequência e intensidade, procure ajuda.
Que as melhores travessuras sejam beijos roubados, abraços apertados e doces para todo o lado!
Psicóloga Clínica – Crianças e Adolescentes
Membro Efetivo da Ordem dos Psicólogos Portugueses
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